2022年大雪节气的具体时间 _生活经验

2022年大雪节气开始时间：12月07日11:46:04
2022年大雪节气结束时间：12月22日05:48:01
2022年大雪节气农历时间：农历十一月十四
2022年大雪节气星期时间：星期三
大雪节气下雪有什么说法1、大雪下雪，来年雨不缺
谚语说：“大雪下雪，来年雨不缺” 。不难理解，大雪节气是冬月的开始，也就是天气寒冷，温度低于零度以下。如果这天下雪，对应来年雨水情况，往往预兆来年雨水充足，风调雨顺。
2、大雪雪花白，来年好麦来
谚语这样说：“大雪雪花白，来年好麦来” 。到了大雪节气，这天大雪飘飘洒洒降落人间，到处白茫茫一片，白雪茫茫，一望无际!对于冬小麦来说，可是好事情，麦盖一层被，暖和湿润好过冬，来年枕着馒头睡，为什么呢?
谚语还说：“一雪蝗自空，二雪年大丰。”好理解，下上一场雪，那么地里的蝗虫等等害虫，会被冻死，明年害虫减少，利于冬小麦健康生长;如果再来一场降雪，会更加好，预兆来年大丰收!
大雪节气养生【2022年大雪节气的具体时间】饮食养生
大雪时节饮食宜“进补” 。我国民间素有“冬季进补，开春打虎”的俗语，说明了冬季进补的重要意义。
大雪时节人体的消化吸收功能相对较强，因此，适当进补不仅能提高机体的免疫能力，还能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内。
有助于体内阳气的升发，为来年开春乃至全年的健康打下良好的物质基础。
精神养生
大雪时节人的情绪易处于低落状态，故应注重精神调养。此时的精神调养应着眼于“藏” ，即要保持精神安静，防止季节性情感失调症。
改变低落情绪的较好方法是多晒太阳，同时加强体育锻炼，尽量避免紧张、易怒、抑郁等情绪的发生。

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