洗澡治便秘 奇法效果莫小看


洗澡治便秘 奇法效果莫小看

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导读:便秘不算大病,但足够恼人 。尤其是对老年人来说,可能会影响到他们的生活质量 。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选 。但这可不是什么好方法,不仅可能产生药物依赖,还可能加重病情 。因此,建议阳虚便秘患者(如老年人)在合理饮食、适度运动的基础上,配合药浴,可事半功倍 。……
中医精彩推荐岭南中医无痛蜂疗法(图)专家:中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药 【洗澡治便秘 奇法效果莫小看】便秘不算大?。?但足够恼人 。尤其是对老年人来说 , 可能会影响到他们的生活质量 。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选 。但这可不是什么好方法,不仅可能产生药物依赖,还可能加重病情 。因此 , 建议阳虚便秘患者(如老年人)在合理饮食、适度运动的基础上,配合药浴 , 可事半功倍 。取新鲜艾叶50—100克(干品25—50克),生姜25克(切成片),在浴缸中用沸水冲泡5—10分钟,然后冷却至适宜温度即可洗浴 。洗时可撒少许食盐(食用精盐即可)于小腹部,然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭,直到皮肤红热为止 。皮肤娇嫩者可不用食盐,直接用艾叶和生姜来擦拭,每日坚持一次 , 对缓解便秘大有裨益 。
艾叶生姜食盐浴之所以能缓解便秘,与阳虚的生理特点有关,也与艾叶和生姜的药性密不可分 。脾肾阳虚、阳气不足的症状常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软或腹中冷痛、得温则舒、脉沉迟等 。而艾叶无论内服还是外用,都有理气血、逐寒湿、温经络的作用;生姜也具有很好的温中散寒功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;精盐则可以增加艾叶、生姜与皮肤的摩擦力,使皮肤毛细血管微微扩张,促进药物的吸收 。当然,按揉擦拭的方向也很重要,按顺时针方向进行 , 也就是按照结肠位置走向擦拭,可通过摩擦刺激增加结肠蠕动,使粪便到达直肠,刺激肠壁神经感受细胞传入大脑产生便意 。艾叶生姜食盐浴对实热性便秘者不适用 。因此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,不宜在过饿或饱餐时进行,患有腹部急性炎症及恶性肿瘤者也不宜用 。小编推荐:更多精彩内容,请关注>>>>中医频道

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