海鲜控看过来:儿童过多食用海鲜易诱发2型糖尿病


海鲜控看过来:儿童过多食用海鲜易诱发2型糖尿病

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南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因 。专家提醒如果孩子出现“三多”现象要及时求诊 。
现象:10岁小胖子一顿能吃半只鸡
10岁的小俊身高只有140厘米,体重就有112斤,是班上最胖的男生 。一个月前他经常感觉口干 , 每天都不断地往肚子里灌水,慢慢地体重也“奇迹”般地突然痩下来了 。妈妈不放心带他到医院检查,结果吓了一跳 。医生诊断小俊得了Ⅱ型糖尿?。已且丫锏?0mmol/L,远远超出正常范围 。“他一顿可以吃掉半只鸡!”小俊的妈妈后悔地说,原来以为孩子胖胖的才健康,结果没有管住他的嘴巴,让他越吃越胖 。
“他最喜欢吃海鲜,濑尿虾吃得停不了嘴 。”在昨天的咨询现?。?家住桂城的林婆婆说,孙子小文今年才8岁,体重就有50公斤,现在胖乎乎的跑都跑不动 。日常小文最喜欢吃海鲜 , 结果一个暑假下来又重了5斤,她担心小文会不会也得了糖尿病 。
探因一:高蛋白高脂肪饮食习惯是诱因
“有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,采取"填鸭式"的方法来养孩子,这样会导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病 。”栾晓军说,南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因 。
每天一杯牛奶、一个鸡蛋,周末会煲汤已经成了许多佛山家庭孩子的食谱 , “孩子们肥胖最主要是营养过剩,广东的儿童肥胖率大概有10% 。”佛山市第二人民医院生长发育专科主任王晓宁指出,目前家长总是担心孩子吃不好,总把最好的留给孩子 , 反而害了孩子 。
昨日,采访人员走访禅城区几所学校和幼儿园发现 , 到幼儿园接孩子的家长,多数会第一时间递上一瓶牛奶或者一块蛋糕之类;而在小学门前的士多,香肠、炸鸡翅等高热量食品最受学生欢迎 。
探因二:运动太少变胖子
小晓今年读三年级,她每天都要在妈妈的监督下完成300下的跳绳任务,胖乎乎的她跳到100下的时候已经大汗淋漓,但为了减肥她还是嘟着小嘴坚持着 。“现在很多父母光看着孩子的成绩,用大量的作业和课外辅导班占据了孩子的运动时间,很多孩子严重缺少运动 。多吃少运动造就了一个个小胖子 。”王晓宁说,孩子越胖,做运动就越不方便就越不想运动,导致了恶性循环 , 这也是导致糖尿病的原因之一 。而目前孩子们的活动空间减少,也是孩子们缺乏运动的原因 。据了解,在禅城区有不少麻雀小学都面临场地不足的问题,许多小学都没有正规操?。鲇幸豢樗嗬呵虺】晒┭疃?。
提醒:
不必逼孩子多吃
栾晓军指出 , 因为Ⅱ型糖尿病与饮食、运动有非常直接的关系 。而父母的生活方式对他们的影响是最大的,因此预防儿童青少年糖尿病首先是父母应该有健康的生活方式 。
儿童饮食应该从营养角度考虑,荤素搭配得当 。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物 , 多吃高蛋白和高纤维素食品 。“其实小孩子自己懂得控制食量 , 饿了自己自然会进食,家长只要控制食物的营养搭配,注意营养均衡就行了,不必逼着孩子多吃一些,更不能把孩子喂养成"胖小孩" 。”
栾晓军说,打个比方,吃东西就像还债 , 儿童期透支了以后是要偿还的 。他提醒,平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象,一定要带孩子去检查血糖 , 以便及早发现糖尿病及早治疗 。
数字:
儿童糖尿病多因不良饮食习惯
“以往Ⅱ型糖尿病只发生在老年肥胖的人群,但近年来青少年发病越来越多 , 联合国已经连续2年把世界糖尿病日主题定为"糖尿病和儿童青少年" 。”昨日,在一糖尿病宣传活动上,佛山市第一人民医院内分泌科主任栾晓军介绍说,根据全国的统计资料,目前20岁以下的糖尿病患者中,属于Ⅱ型糖尿病的占大约80% , 而10年前的数据只有10%左右 。而Ⅱ型糖尿病的发生主要与饮食与生活习惯有关 。
【海鲜控看过来:儿童过多食用海鲜易诱发2型糖尿病】“佛山的情况也不容乐观,在临床上发现越来越多的中小学生得糖尿病 。”栾晓军介绍说,虽然佛山地区暂时没有少年儿童糖尿病的统计数据,但越来越多肥胖孩子的出现也应该敲醒警钟 。

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