用电饭煲做蛋炒饭食材主料:米饭360克,鸡蛋1个 , 花生油30克 , 青豆56克,玉米粒39克,火腿肠42克 。辅料:蒜14克,食盐适量 , 清水适量 。
具体步骤:
1、米饭提前密封冷藏 。
2、将蒜压成蒜蓉,火腿肠切丁,青豆、玉米粒清洗 , 适量清水煮开,把青豆玉米粒焯水熟透,滤干水分备用 。
3、取出冷藏的剩米饭 , 把米粒捏散,加入15克花生油,用筷子搅拌均匀 。
4、鸡蛋打散,分2次加入米饭中,搅拌均匀 。
5、15克花生油倒进锅内胆,放入蒜蓉 。
【怎么用电饭煲做蛋炒饭】6、盖盖,接上电源,选择柴火饭功能 。
7、3分钟后开盖加入裹鸡蛋液的米饭,用木筷、木勺子翻炒 。
8、开始加热 , 加入焯水的青豆、玉米粒和火腿肠?。?翻炒 。
9、食材全部熟透后,关闭电源,加少许盐翻炒均匀即可 。
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