【红心猕猴桃怎么吃】红心猕猴桃可以鲜食 ， 也可以用于加工，还适于制作工艺菜肴 。红心猕猴桃是新品种 ， 是一种食用与药用为一体的水果，果实中大、整齐，呈短圆柱形，果皮呈绿褐色，无毛 。红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低、果汁较多 ， 营养丰富 。
红心猕猴桃属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种 ， 每百克鲜果肉含100-420毫克维生素C，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍 。
红心猕猴桃富含维生素C、多种矿物质和18种氨基酸，含钙量为果中之首，果实中的钙可直接被人体吸收，营养价值丰富 ， 被称为“果中之王” 。

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