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导读：舌红少津无苔症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？
舌质红、少津液、无舌苔 。
肾阴虚
【舌红少津无苔的诊断_舌红少津无苔的鉴别】腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦 ， 男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏 ， 形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红 ， 溲黄便干，舌红少津，脉细数 。
胃阴虚
口干唇燥 ， 嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔 ， 或舌光、干绛，脉细数等 。
红绛舌：正常人舌质的色泽，淡红而润 。如果舌质鲜红，以红色为主，称为红舌;如果舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，就称为绛舌 。
痛性红舌症：导致因素有许多 。全身状况不适，如内分泌、代谢紊乱、维生素B族的缺乏等原因 。
肾阴虚
可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补 ， 补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等 。
山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精 。凡肾虚之人，宜常食之 。
干贝，又称江珧柱 。性平 ， 味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之 。
鲈鱼 ， 又称花鲈、鲈子鱼 。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨 。
栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用 。
枸杞子，性平 ， 味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜 。
何首乌 ， 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人 。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜 。
肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等 。
胃阴虚
多吃具有滋养胃阴作用的食物 ， 如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等 。具有润养胃津作用的食物，如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等 。
养胃粥
取川石解20克，玉竹20克 ， 肥知母10克，煎水2次 ， 取汤去渣，加人大米50一100克，煮粥，熟时加人白糖适量调味，早晚各一次 。有益胃生津 ， 养阴清热 ， 益精明目之功 。
麦冬粥
取麦冬30一50克，洗净 ， 大米100克，煮粥，每日1一2次 。具有养阴润肺 ， 清心除烦 ， 益胃生津之功 。
五味子粉
取五味子粉5克，冲服，每日3次 ， 能益气生津，补肾养心 ， 收敛固涩 。
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