求韩国拌饭和铁板饭的做法

韩国拌饭
材料:寿司米饭、西葫芦、胡萝卜丝、豆芽、鸡肉末、姜、韩国辣椒酱、香油、胡椒粉 。
做法:1、西葫芦、胡萝卜切丝 , 姜切末 。2、锅里加入少许油,分别炒熟西葫芦、胡萝卜、豆芽菜 。3、锅里少许油 , 爆香姜末 , 放入鸡肉末炒香,起锅时加入少许胡椒粉 。4、热米饭铺在碗底,放上炒好的蔬菜和肉末 。5、淋上香油,加入辣酱,撒上芝麻,拌匀即可 。铁板饭
材料:冷米饭小碗、 鸡蛋一个、里脊肉、胡萝卜半个、蘑菇三朵 。
做法:1、 鸡蛋打散;胡萝卜、蘑菇切小丁 , 里脊肉切丝,与胡萝卜蘑菇丁混合,放少许绍酒、盐,搅拌腌着 。
2、 铁板加至足够热,倒入食用油 , 将腌好的肉丝、胡萝卜、蘑菇倒入铁板,加快翻炒,待肉丝变色,再翻炒 一两分钟 ,盛出待用 。
【求韩国拌饭和铁板饭的做法】3、 铁板加热放食用油,倒入米饭炒热 , 摊开炒热的米饭,火关?。?两面煎黄,加大火,将鸡蛋均匀倒在摊开的米饭上 。一分钟后再翻面 , 倒入炒好的肉丝,放入鸡精翻炒一会儿盛出,装盘便好 。

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