【银耳和牛肉可以一起吃吗】银耳和牛肉可以一起吃,而且吃银耳后四个小时吃些牛肉对药物的吸收效果好 。
银耳和牛肉具有补血养颜,补虚养身,健脾 , 抗衰老 , 降低胆固醇的作用,两种材料可以用来炒 , 煲汤,都是很好的养身美食 。
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