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首先，保持乐观的情绪 。紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，肌萎缩发展 。
其次 ， 合理调配饮食结构 。
第三、劳逸结合 。功能锻炼过度会使骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复 。
【脊髓空洞症的保健措施有哪些？】第四、预防感冒、胃肠炎 。患者由于自身免疫机能低下，一旦感冒  ， 会使病情加重，病程延长，易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命 。病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重 。

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