小食谱：营养维果c套餐 _生活经验

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导读：水果中富含维生素C，胡萝卜含丰富β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A ，有助于宝宝视力的发育，维生素C和β胡萝卜素还可增强免疫能力，抵抗病互侵入。……
材料雪梨1/4个;瓶装香蕉苹果1瓶;胡萝卜营养米粉25克。
制作方法
第一步：
将雪梨切成碎末;
第二步：
将萝卜营养米粉用温水(70度)调成糊;
第三步：
【小食谱：营养维果c套餐】加入以上雪梨末及亨氏香蕉苹果，搅拌均匀。
专家点评
1.胡萝卜营养米粉强化铁、锌、钙和维生素A;
2.水果中富含维生素C;
3.胡萝卜含丰富β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A,有助于宝宝视力的发育;
4.维生素C和β胡萝卜素还可增强免疫能力，抵抗病互侵入。
专家爱心贴士
宝宝喂食水果贴士：坚硬、小颗粒食物容易堵塞宝宝的气管，所以以下这些食物不适合宝宝。
1.未成熟且硬的水果和蔬菜;
2.带籽或果核的水果：如草莓、葡萄、樱桃，这些食物应去核碾碎给宝宝吃;
3.果冻不适合给宝宝吃，它半固体的状态容易堵塞宝宝的气管造成窒息。
(责任编辑：梁莉莹)

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