【2 专家说：孩子如何摆脱感冒纠缠】

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儿童感冒百科集锦
：秋冬季如何预防感冒的发生?
张主任：预防流感的几种常用小措施：1、室内经常开窗通风 ， 保持空气新鲜 。房间通风每次只需十多分钟至半小时即能使空气得到净化 。2、避免去人群密集的公共场所，以减少交叉感染 。3、多户外活动 ， 广播体操、游戏、田径和球类运动不但可以促进新陈代谢、增进食欲、保持饱满的精神状态 ， 还能提高御寒能力，增强抗病能力 。4、秋冬气候多变，注意加减衣服 ， 衣被常晒 。5、多饮开水，多吃清淡食物 。6、接种流感疫苗 。7、免疫功能低的孩子可在医生指导下服用免疫增强剂 。

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