1、幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则 。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等 。
2、光线要适宜，如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线 。
3、空气要新鲜，睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗 。
【如何培养幼儿正确的午睡】4、播放催眠曲 ， 在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲 。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐 ， 老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡 。

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