“小感冒”当心拖成肺炎 _生活经验

【“小感冒”当心拖成肺炎】

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导读：预防肺炎首先要从病因抓起。由于病原体的不同，肺炎可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎等多种，但不管哪种感染性肺炎多通过飞沫传播，均会由病原体侵入人体引起炎症而致病。……
随着寒流的步步逼近，广东又进入了气温骤降骤升的交替季节，同时又到了肺炎的高发季节。据中山大学孙逸仙纪念医院内科主任、广东省医学会呼吸分会副主任委员李建国教授介绍，需要提醒的是，我们常常不以为意的“感冒”也很有可能成为肺炎的罪魁祸首。当然，一些患者对于感冒过于紧张，自作主张滥用抗生素的行为更为错误，抗生素对于细菌感染虽然有效，但不合理不规范的使用会增加耐药性的产生。
不要轻视小感冒，可继发肺炎
这个季节，肺炎是一种常见的感染性疾病，临床表现主要有发烧、咳嗽、咳痰、胸痛等，重症者可有喘息、呼吸困难，甚至可危及生命。李建国提醒，秋冬季应该注意的是感冒可发展成肺炎，感冒实质是上呼吸道感染，多由病毒引起，而肺炎则为下呼吸道感染，其病原体以肺炎球菌最为多见。
虽然感冒通常有自限性，但上呼吸道感染时可导致整个呼吸道粘膜抵抗力下降，从而继发细菌感染导致肺炎。如果对感冒不给予及时合理的治疗，则可能为肺炎埋下祸根，尤其是抵抗力低下的老年人、儿童，以及有慢性病的中老年人等需注意。当然，一些患者对于感冒过于紧张，自作主张滥用感冒药包括抗生素等也不可取，对于病人有害而无益。
感冒久拖不愈当心肺炎
什么情况提示肺炎可能已经出现呢？当然咳嗽、咳痰、发热、胸痛等是肺炎最常见的症状。不过李建国指出，人们常会说“烧出肺炎” ，殊不知，发热并不是肺炎的病因，而是其表现，人们会有这样的印象正是因为发热可能较肺部症状出现得早。人体发热多由感染使体内免疫细胞释放内生致热源，引起体温调节紊乱，从而导致体温升高。也就是说，当发热出现的时候感染和炎症就已经存在了。
李建国再次指出，发热虽不能作为判断肺炎的一个独立依据，但却具有重要的提示意义，是患上肺炎的重要线索。例如，感冒一般7天左右就会好转，如果感冒1周或10天后仍不好转，症状还越来越重，尤其是出现高热、咳黄浓痰、胸痛等症状，就应该警惕肺炎。
然而，与成人不同的是，发热不是儿童肺炎最典型的症状。幼儿尤其是新生儿患肺炎并不都会高烧，幼儿也往往不懂得把痰咳出，而多表现为气促、呼吸困难、咳嗽、吮吸差、拒奶、精神不振等。家长应该尤其注意观察。
开窗通风对防病很重要
李建国表示，预防肺炎首先要从病因抓起。由于病原体的不同，肺炎可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎等多种，但不管哪种感染性肺炎多通过飞沫传播，均会由病原体侵入人体引起炎症而致病。那么这些病原体又从何而来呢？
它们其实近在眼前，引起感染的这些病原体往往以气溶胶的形式存在于空气中，随着我们的呼吸不断进出于我们的气道。因此，通风换气对预防肺炎十分重要。开窗通风可增加空气流动，减少细菌、病毒形成气溶胶在室内空气中的密度，从而减少感染的机会。同时，封闭的场所和一些大型的集会应该少去，多到户外做有氧运动也是不错的选择。
吸入病原体未必就感染
吸入病原体就一定会感染吗？李建国指出，当然不是，因为人体的免疫力对于抵御感染至关重要。例如肺炎球菌寄居在正常人的鼻咽部，一般情况下却并不会致病，而当受凉、劳累、慢性疾病、吸烟等引起人体免疫力下降时，肺炎球菌便会趁虚而入感染呼吸道。因此，秋冬季应该注意保暖、休息以及增强免疫力。要多锻炼，多饮水，多吃水果和绿色蔬菜；切忌过度疲劳、紧张、酗酒、熬夜。对于免疫力较为低下的老人和小孩尤为如此。另外，慢性病患者在寒冷季节更加应该加强基础疾病的治疗，不让病原体有机可乘。
李建国最后提醒各位读者，秋冬季节肺炎多发，如发现发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状，应尽快就医寻求规范的检查和治疗。不要盲目服用退烧药、镇咳药或抗生素，以防延误病情。

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