可以吃牛奶、生黄豆、淡盐水、面类食物、蜂蜜、葡萄、西红柿汁、酸奶、西瓜、香蕉、芹菜、橄榄等 。生黄豆里面的蛋白质变性，可以消耗酒精，防醉 ， 喝酒前吃面包、馒头，不会那么容易醉 。
喝酒前喝杯牛奶，能形成保护膜，减少酒精对身体的伤害，蜂蜜中的成分可以促进酒精的分解吸收 。
葡萄中的酒石酸能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，喝酒前吃，可以预防醉酒 。
【喝酒前吃啥东西不容易醉?】西红柿汁含有特殊果糖，能促进酒精分解 ， 酸奶能延缓酒精吸收，芹菜中含有B族维生素，能分解酒精 。

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