高温时节颈椎问题尤需关注 _生活经验

【高温时节颈椎问题尤需关注】

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导读：高温季节，为颈椎问题的累积与加重埋下了祸根。据骨科门诊统计，目前每天都能接诊20余例颈椎病患者，白领等伏案工作者更是高发群体。以前，颈椎病症状多出现在40多岁的人身上，目前20岁左右的颈椎病人也不罕见。……
高温季节，为颈椎问题的累积与加重埋下了祸根。据骨科门诊统计，目前每天都能接诊20余例颈椎病患者，白领等伏案工作者更是高发群体。以前，颈椎病症状多出现在40多岁的人身上，目前20岁左右的颈椎病人也不罕见。
现代人的颈椎问题，大多归于两类，一是办公“办”出来的，二是“宅”出来的。夏季尤为突出：天气燥热，休息不好，影响骨关节及肌肉休息。长此以往，颈肩部容易疼痛，诱发颈椎病。空调制冷，颈部肌肉血液循环不畅，软组织形成慢性炎症，导致颈部持续痉挛、疼痛。夏日易犯困，卧床看书、看电视、上网等不良姿势伤害颈椎。
治疗颈椎病一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法。而微创技术则以创口小、痛苦小、治疗便捷、并发症少且经济负担较低等一些优点，逐渐成了患者选择治疗颈椎病的方式。比如目前临床多采用的“射频靶点热凝术”就是属于微创疗法。它的治疗过程是在C臂引导下穿刺，不会伤及周围正常的组织器官，治疗后症状会减轻和消失。穿刺针仅有0.5毫米，无手术切口，术后脊柱稳定性好。整个治疗不到30分钟，一般第二天可下床活动。
颈椎病变可以预防，比如首先要加强跑步、游泳等全身运动。如果颈部出现长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等早期颈椎病变症状，应及时诊治。

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