乳腺患者要勇敢“闯关”!


乳腺患者要勇敢“闯关”!

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导读:乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一,近年来我国乳腺癌的发病率有明显上升的趋势 。对乳腺癌除了手术、放疗、化疗治疗外,患者的心理调节也很重要,对战胜疾?。?延长生命有着良好的功效 。目前,在我国心理医生尚未满足患者需求的情况下,乳腺癌患者要学会心理上的自我调节,渡过乳腺癌的“四关” 。……
【乳腺患者要勇敢“闯关”!】知情关 着人们文化水平的提高 , 医生对有知识、有文化的患者已不再隐瞒其病情 。因此患者在得知病情后就要及时调整心态 , 坦然面对,战胜紧张、恐惧、悲观等不良情绪,树立信心,乐观向上,积极配合治疗 。俗话说:知己知彼,百战不殆 。患者一方面可以多向医生咨询;另一方面可从网上、书上了解 , 购买有关乳腺癌防治方面的书籍,增长知识,真正做到知情,为下一步的治疗打下良好的基础 。
治疗关 乳腺癌手术切除后,放疗和化疗是乳腺癌主要而且常用的治疗方法 。在治疗过程中 , 绝大多数患者都会出现食欲不振、恶心、呕吐、口腔溃疡、免疫力低下等副作用反应,引起心理变化 。患者会感到治疗既难受又痛苦,出现情绪低落、抑郁等现象,个别反应强烈的患者甚至感到生不如死而放弃治疗 。这时患者应认识到这只是治疗暂时带来的痛苦,要用乐观的精神和顽强的意志去克服 。患者在最难受的日子里,也不必过分强求自己,吃自己不想吃的东西,以免吃下去的东西又吐出来,事倍功半 。患者亲属这时应尽量满足病人要求,并在精神上给予安慰和鼓励 。患者可采取听广播、看电视、阅读书籍杂志、找人聊天等方法来分散注意力 。在家休息时,还可上网玩玩游戏 。心里实在难受时,也可找自己最亲近的人宣泄与倾诉,往往哭过后患者更坚强 。
外形关 乳腺癌患者在进行手术和治疗过程中 , 人体外形美观会受到影响,要在心理上调整心态过好外形关 。一方面由于实施了根治术,使女性第二特征畸形,虽然今后还可经过整形再造术或带海绵胸罩来弥补,但对患者生理和心理还是有一定的创伤 , 且越年轻创伤越大 。表现为:手术过后患者换药不敢看自己刀口 , 也不愿看病友的刀口,有逃避、自卑心理 。另外,化疗后患者一头秀发渐渐掉光,也使患者产生不愿见人的心理 。当然化疗结束后,头发还会重新长出,只是要有充分的耐心,暂时可戴帽子或戴假发来解决 。以上两种心理会随着时间的推移而逐渐淡化、消失 。
康复关 这一关应是乳腺癌患者充满信心和期望的一关 。经过前面几关后 , 患者对生活有了更深刻的认识,甚至会说“癌症是我一生中收到的最大的礼包” 。在康复中要使自己的生活充满欢乐、激情,使生活中没有癌魔的空间 。第一,要始终坚持锻炼,早日恢复肢体的正常功能 。根据爱好选择一项体育锻炼,比如太极拳、保健操等,以乐观、平和的心态战胜疾病 。第二,生活要规律,营养要均衡 。改掉不良的饮食习惯,少吃或不吃脂肪、糖,多吃蔬菜和水果,戒除烟、酒 。饮食上可选择一些对防治乳腺癌有益的食品,如海产品、豆类食品、色彩丰富的蔬菜、酸奶、绿茶等 。第三,经常复查,定期随访 。乳腺癌患者经过治疗后,复查、随访应该是终身的 。它包括乳腺自我检查和到医院复查 。自我检查每月1次,观察乳房和腋窝及锁骨上窝有无肿块或结节;医院复查头3年每3个月检查1次,此后可每隔3-6个月检查1次,5年以后,可6-12个月检查1次,以便及早发现复发病灶 。

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