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导读:美国最新公布的一份医学报告说,缺少睡眠不利于孩子培养记忆力 。……
英国《自然神经学》杂志11日刊登的哈佛医学院研究结果说,睡眠不足会破坏海马状突起的机能,而这是大脑内负责产生新记忆的区域 。研究人员找来28名志愿者,将他们随机分成两组,要求第一组人两天一夜不睡觉,另一组则正常睡眠 。然后 , 研究人员播放幻灯片,要求志愿者记住图片,同时为志愿者的大脑作核磁共振成像扫描,根据反映血液流动情况的三维图像,来分析他们大脑的活动 。
在第二轮测试中,研究人员要求两组志愿者都正常睡两个晚上,并在随后播放的幻灯片中加入了一些新图片 。结果显示 , 第一组志愿者在首轮测试中表现不如第二组好,但在第二轮测试中明显好于后者 。
大脑扫描结果显示,在首轮测试中,第一组志愿者大脑中海马状突起的活动比另一组人明显减少 。由此可见,缺乏睡眠能够破坏海马状突起的正常机能,从而降低学生的记忆力 。
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