【长期吃盐少有什么害处】长期吃盐少可能会出现胃肠道的不适症状 ， 例如恶心、呕吐、消化不良等 。另外如果吃盐少导致低钠特别严重，可以出现一些神经精神系统的症状 ， 包括头晕、头痛、嗜睡、乏力或者是共济失调 。

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