【捏小腿处 可缓解急性胃痛】

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导读：小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处 ， 按捏这一部位，对穴位均有一定刺激作用 。足太阴脾经与脾胃相联，所以能治疗胃部疾患 。……
小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处，按捏这一部位，对穴位均有一定刺激作用 。足太阴脾经与脾胃相联，所以能治疗胃部疾患 。

具体方法：先找到小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘），然后用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对 ， 稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度 。自上而下按捏，再自下而上按捏 。一般以各15至30次为宜 。根据疼痛情况，酌情加减 。每日可进行1至3次 。注意在按捏过程中，应有揉的动作，酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力 。
此法对急性发作的胃痛效果较好 。慢性胃病发作时 ， 也同样有效 。如果胃溃疡病穿孔等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治 。

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