易被忽略的两个癌魔 _生活经验

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导读：提起癌症恐怕是无人不知无人不晓，不过，有两种癌症大多数人未必清楚。……
卵巢癌——初潮早、无妊娠者多见
虽然不是广州女性发病率前三的癌症，但女性由于乳腺和生殖器官与男性不同，卵巢癌、外阴癌与子宫内膜癌也不少见。
在女性生殖器官常见肿瘤发病率居第三位，但其致死率却居首位。在卵巢癌未扩散到卵巢以外之前发现，其五年存活率可达90%以上；当卵巢癌扩散以后，其五年存活率将下降到25%以下。
高发人群：
家族中有人得过卵巢上皮癌或者乳腺癌者。
初潮早、绝经晚和无妊娠史者。
预防：
多运动。美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比不运动的妇女低了27% 。
饮食少脂肪。平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。
慎用激素。女性一生中的月经次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。
【易被忽略的两个癌魔】外阴癌——多发于少清洗外阴者
外阴恶性肿瘤约占女性生殖器肿瘤的4% ，在女性生殖器官恶性肿瘤中占第四位，主要症状是外阴部有结节和肿块，常伴有疼痛或瘙痒史。
高发人群：
多见于60岁以上的女性。
长期不重视外阴清洁者。
外阴长期受乳头瘤、尖锐湿疣、慢性溃疡等刺激者。
预防：
注意外阴部清洁卫生，每日清洗外阴部。
积极治疗外阴瘙痒。
观察自己外阴出现的变化并及时就医。

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