如何预防宝宝冬季“烂嘴角” _生活经验

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导读：冬季气候干燥，宝宝容易出现口角炎。此外，偏食挑食，爱舔嘴角等坏习惯也会导致口角炎的发生。预防宝宝口角炎，医生建议家长一定要让宝宝改掉偏食，挑食的坏习惯，保证摄入营养的均衡，适当吃些一些润燥的食物。同时，要注意口腔的清洁卫生。……
冬季里，一些宝宝会出现“烂嘴角”，这是怎么引起的呢？家长又该如何预防？
“烂嘴角”在医学上称之为口角炎，大致可分别为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎三类，其中又以营养不良性的口角炎最常见。
冬季气候多风少雨，气候干燥，皮肤容易干裂，孩子就容易出现口角炎。除此之外，饮食过于精细或者，经常舔嘴角也会导致宝宝发生口角炎。
口角炎可发生在单侧或双侧口角，初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白，随之病变区糜烂变软，张口时有刺激痛，进而出现溃疡、干裂出血，常有继发感染，有时还会出现小脓包和结痂，有痛感，说话、吃饭时张不开嘴。
那么家长如何避免宝宝出现口角炎？
专家建议：
1.补充B族维生素
家长在冬季应特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子，当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，以防发生感染糜烂。
2.应注意膳食平衡
帮助宝宝改掉偏食的坏习惯，保证摄入营养的均衡性吗，多吃含核黄素的食物，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。
3.重视口腔的清洁卫生
要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
4.食疗防燥滋润是关键
【如何预防宝宝冬季“烂嘴角”】在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

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