空虚症的诊断_空虚症的鉴别 _生活经验

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导读：空虚症症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？
在轻度、中度、重度的“精神空虚”病害后果中，临床上有几点是共同的：
(1)“精神空虚”的患者大多数其实迷惘、糊涂、疑惑、无知自己陷入“精神空虚” 。
(2)“精神空虚”的患者大部分习惯逃避、摆脱、抗拒、否认自己存在“精神空虚” 。
【空虚症的诊断_空虚症的鉴别】(3)“精神空虚”的患者一部分侧重用物质、实体、器具来填充自己的“精神空虚” 。
(4)“精神空虚”的患者一部分倾向以名誉、权威、利益来掩饰自己的“精神空虚” 。
(5)“精神空虚”的患者少部分必需靠学术、知识、信息来弥补自己的“精神空虚” 。
(6)“精神空虚”的患者极少数致力于反观、克服、治疗、痊愈自己的“精神空虚” 。
(1)空荡症状：心灵空荡，意识空洞;精神飘荡，思想游荡;所知越多，越觉无知;寻觅更广，更感迷茫;绝对变化，怀疑一切;找不着北，定不了向。
(2)虚浮症状：心志虚妄，思想虚幻;心气浮燥，理论浮躁;心境虚无，主义飘渺;心态浮夸，学术泡沫;虚荣其心，浮肿其身;心无着落，身无稳重。
(3)无根症状：无生命根本，无思想源渊;丧文化祖宗，丧精神主宰;失起始照顾，失终极关怀;缺长存支柱，缺永恒基石;成无本之本，成无源之水。
(4)不实症状：心讲求虚名，身追逐浮利;心依附权威，身沉沦色情;心不停损耗，身不断进食;心思在空转，身影在轮回;心境不安宁，身态不稳定。
(5)普遍症状：念经迷宗，数典忘祖;失魂落魄，丧精失神;无信仰信念，缺信誉信用;丧理想梦想，失恒心常心;一切都虚无幻灭，全部皆变动演化。
一是体育锻炼。随着生产力的提高，体力活动越来越少。缺少体力活动会导致身体虚弱和精神萎靡。许多退役的运动员都有这种体验。因此，应该大力提倡体育活动。二是丰富精神生活。空虚的对立面是充实，通过丰富精神生活可以防治精神空虚。人类的精神生活主要是求知和审美。人人都应该不断学习，提高文化素质和艺术修养。三是参加社会活动。社会错综复杂，社交活动本身就是一种挑战，可以使人精神振奋。另外，对于那些有劲没处使、有钱不知道该怎么花的人，帮助别人和参加公益活动也是治疗精神空虚病的一剂良药。
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