高尔夫喜爱者请小心皮肤癌 _生活经验

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导读：提供检查服务的女子皮肤社团(Women’sDermatologicSociety)的发言人南希-菲茨杰拉德(NancyFitzgerald)表示：这些大夫在赛事中一共检查了1,500名球迷，其中高达45%的人在身体某个部位都发现了可疑的区域，有可能是皮肤癌，又或者是癌前期病变。……
高尔夫最危险的部分不是偶尔被球杆打到，又或者被偏离航向的小球击中。最危险的部分是阳光一个小时加一个小时地袭击不受保护的球员和球迷。医生说，这种现象在打高尔夫的人群，以及在球场上行走的球迷中十分常见。
今年，一组皮肤科大夫专门在LPGA巡回赛赛场上警告球迷皮肤癌的危险，同时提供免费的检查，以帮助人们早诊断、早治疗。
提供检查服务的女子皮肤社团(Women’s Dermatologic Society)的发言人南希-菲茨杰拉德(Nancy Fitzgerald)表示：这些大夫在赛事中一共检查了1,500名球迷，其中高达45%的人在身体某个部位都发现了可疑的区域，有可能是皮肤癌，又或者是癌前期病变。
这一周在西棕榈海滩王牌国际高尔夫俱乐部举行的ADT锦标赛上，女子皮肤社团与当地六个皮肤科大夫一起合作。他们希望在赛事上为500位球迷检查。
博卡-拉顿(Boca Raton)皮肤科大夫马塔-瑞顿(Marta Rendon)建议高尔夫球手每九个洞便要重新涂抹防晒霜。而球迷需要每两个小时涂抹一次，甚至犯晒霜的使用说明上不是这样介绍的。
【高尔夫喜爱者请小心皮肤癌】那么每一次要涂抹多少防晒霜呢?马塔-瑞顿建议为高尔夫球大小。
女子皮肤社团为高尔夫球员们提供了10条小建议。
(1)使用UVA和UVB防晒霜(广泛保护) ，其中SPF值要为15或者更高。而且要在出门之前30分钟涂抹。
(2)使用高尔夫球大小数量的防晒霜(大约一盎司)涂抹整个身体。
(3)每九个洞重新涂抹一次(或者每两个小时)，即便是多云和阴天也是如此。
(4)完全覆盖所有暴露的区域，包括脸、头和身体，耳朵、脖子、鼻子、肩膀、手背、胳膊和腿的前后方。
(5)用防晒的唇膏或者防晒霜涂抹嘴唇。
(6)不断检查防晒霜的有效期，确保产品有效。
(7)尽量寻找遮荫的地方，在洞与洞之间打起伞来保护自己。
(8)戴宽沿的帽子(最好后方也有帽沿)，而不是棒球帽，以保护你的面部、耳朵和脖子。
(9)带上防紫外线的太阳眼镜。
(10)尽可能穿防晒的服装(紧密织物)，包括长裤和长袖的球场。

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