运动不足综合征的诊断_运动不足综合征的鉴别


运动不足综合征的诊断_运动不足综合征的鉴别

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导读:运动不足综合征症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?
肌肉慢慢萎缩 , 体力逐渐下降 , 随之出现精神不振、肥胖、器官功能减退、抗病能力减弱等 。
1)糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance , IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状 。
2)心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病 。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法 。
3)高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病 。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压 。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病 。糖尿病人由于血糖增高 , 血粘稠度增加 , 血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压 。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂 。
多走路、多运动,不仅可使腰腿肌肉变得结实 , 双腿矫健灵活有力,而且可使心肺、消化、泌尿和神经系统的功能得到锻炼和加强 。
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