1、香蕉是属于性寒的食物，味甘，所以脾胃虚弱，而且腹泻的人最好不要生吃 。如果胃寒的患者、肾炎的患者、孕期脚肿这样的人最好不要吃香蕉，或者是蒸煮后再食用香蕉 。
【什么样的人不宜吃香蕉】2、香蕉中含有大量的镁和钾，短时间内过量使用，会使钙、钠等元素的比例会失调，从而就会影响健康的 。在吃香蕉的同时，最好是把香蕉煮或者是蒸 ， 这样食用是最为安全的 。

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