【冬天要多吃什么水果】季节与水果冬天空调间里空气干燥 ，常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适 。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗 。梨有降低血压、清热镇静的作用，尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛、大便干燥较为适宜 。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等 。苹果可生津止渴、和脾止泻 ， 桔子可理气开胃、消食化痰 。香蕉清热润肠，降压防痔。山楂可护张血管，降低血脂，增强和调解心肌 ， 有防治冠状动脉感化的作用 。

冬天要多吃什么水果的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 狗狗吃的紫薯粉怎么做
• 车厘子放冷冻可以吃吗
• 关节炎患者可以吃红肉么
• 冬天南方湿气重怎么办
• 小颌畸形综合征吃什么好，小颌畸形综合征不能吃什么
• 眼眶脂肪瘤吃什么好，眼眶脂肪瘤不能吃什么
• 肩峰下撞击征吃什么好，肩峰下撞击征不能吃什么
• 小肠结肠炎耶尔森菌肺炎吃什么好，小肠结肠炎耶尔森菌肺炎不能吃什么
• 杀鼠剂中毒吃什么好，杀鼠剂中毒不能吃什么
• 葡萄球菌食物中毒吃什么好，葡萄球菌食物中毒不能吃什么