妊娠期高血压吃什么好 _生活经验

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导读：妊娠高血压是一种常见的孕期疾病，它不仅会危害到孕妇的身体健康，还会引起胎儿的一系列病症和发育异常，甚至产生早产现象。对孕妇来说，甚至有可能造成生命威胁。……
妊娠高血压是一种常见的孕期疾病，它不仅会危害到孕妇的身体健康，还会引起胎儿的一系列病症和发育异常，甚至产生早产现象。对孕妇来说，甚至有可能造成生命威胁。所以大家对于此病还是要有所了解和周知的。在我们配合医生使用一些降压药物进行治疗的时候，生活中我们也可以对食物进行一些适当的选择，避免高血压加重。那么今天我们就来谈谈妊娠期高血压患者吃什么好的问题。
关于妊娠高血压患者要吃什么食物好，我们这里为您推荐了一系列的饮食搭配。1.山楂粥。山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。2.胡萝卜粥。新鲜胡萝卜粳米各适量。将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。3.玉米糕。新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。在这些小食之外，妊娠高血压患者还应该在注意一些生活细节，比如说在饮食上不宜多饮用饮料，而是要保证多饮水，食用饭菜的油盐不宜过重，控制每天盐的摄入量，饮食宜清淡，注意搭配一些含有维生素的蔬菜食用，注意营养的均衡。但是对于提醒肥胖的孕妇而言，则需要适当控制高脂肪食物的摄入，对于体型偏瘦的孕妇来说，多吃一些蛋白质含量较高的食物会比较好。
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