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导读:本文向您详细介绍产后目病饮食保健 , 产后目病的食疗方 。得了产后目病吃什么好,同时又不能吃什么呢?
产后目病吃什么好?
适宜食物:黑豆,桑葚(紫、红),山药 , 加吉鱼
忌吃食物:辣椒(红、尖、干) , 丁香一、饮食
食疗方:
1、将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉 。核桃仁500克 , 炒微焦去衣,待冷却后捣如泥 。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙 。早餐后服食 。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状 。
2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克,红枣10个 。将上述四种药物水煎两次(分头、二汁) 。服用时,头、二汁要相隔3~4小时服 。视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲劳,又能增强体质 。
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