1、将山药外皮的泥土洗净,削去外皮 , 略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色 , 切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色) 。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会 。
2、锅烧热倒入少许油 , 下几片蒜片爆香后 , 倒入山药片翻炒 。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟 。
【山药木耳的家常做法】3、之后倒入木耳和枸杞子 , 继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水,山药木耳炒熟关火,倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅 。
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