焦虑性失眠是什么 _生活经验

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导读：焦虑性失眠是在失眠这种疾病当中的其中一种类型，其中焦虑性失眠以及神经性失眠是比较常见的，那么焦虑性失眠到底是一种什么样的现象呢？……
【焦虑性失眠是什么】其实患有焦虑性失眠的病人基本上都是在心理上面有着很大的问题，而且患有焦虑性失眠的患者有着不同程度的睡眠障碍。有的比较严重有的有比较轻微，但是就算是有症状比较轻微的患者如果没有进行合理的缓解的话，那么病情是肯定会随着自己的心理素质的降低慢慢的越来越严重。所以建议大家一定要了解一下焦虑性失眠到底是一种怎样的疾?。恳约罢庵旨膊〉奶氐愫椭瘟品绞降降资鞘裁矗?
1.焦虑性失眠症状
患有焦虑性失眠的病人的症状最基本的就是睡眠有障碍，这个睡眠障碍的表现就是在自己躺在床上之后根本就无法入睡，总是翻来覆去的脑子总是会去想一些不切实际或者是一些比较繁琐的小事情，想来想去的越想越烦，但是脑子又控制不住自己不去想这些事情。而且就算自己成功的入睡之后也不能够长时间的睡眠，总是忽然就会醒过来或者是在睡着之后总是做一些不安稳的梦，让自己从梦中惊醒，早上起来的时候根本感觉不到自己的体力有恢复。
2.焦虑性失眠特点
焦虑性失眠的特点就是它是无缘无故没有任何明确对象以及内容的感到焦急以及紧张和恐惧的状态。就像是感觉似乎会有某些东西即将来临，将会威胁到自己，但是病人自己又说不出来这种东西到底是什么东西。焦虑性失眠是长时间都会存在的，有都可能是一周两周，有的可能是一个月两个月，比较严重的甚至会达到几年的时间。
以上就是我对焦虑性失眠这种疾病所做出的介绍，希望能够对付患者会有一定的帮助，让大家更加的了解这个疾病的基本信息。

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焦虑性失眠 是什么

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