【NBA三步上篮是怎么规定的】三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作 。三步是指上篮篮球出手前最后的三步 ， 第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步 ， 第三步是第二步完了再跨一步上篮 。
对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地 。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面 。队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起 。

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