【吃花生会伤胃吗】吃花生不但不伤胃，而且吃花生养胃，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生 ， 可以把罹患2型糖尿病的风险降低21％到27％，据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍 ， 吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲?。?从而达到减肥效果 。

吃花生会伤胃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 小儿半乳糖血症吃什么好，小儿半乳糖血症不能吃什么
• 小儿扁脸关节脱位足异常综合征吃什么好，小儿扁脸关节脱位足异常综合征不能吃什么
• 大山楂丸当零食吃吃多了会胖吗
• 主动脉弓综合征视网膜病变吃什么好，主动脉弓综合征视网膜病变不能吃什么
• 上腹部饱胀吃什么药
• 急性化脓性脊髓炎吃什么好，急性化脓性脊髓炎不能吃什么
• 急性肠系膜上静脉血栓形成吃什么好，急性肠系膜上静脉血栓形成不能吃什么
• 小儿进行性骨干发育不良吃什么好，小儿进行性骨干发育不良不能吃什么
• 婴儿青铜综合征吃什么好，婴儿青铜综合征不能吃什么
• 小儿脾外伤吃什么好，小儿脾外伤不能吃什么