晚上睡觉老是磨牙是怎么回事原因有三 _生活经验

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导读：晚上睡觉老是磨牙是怎么回事？原因有三：情绪、肠胃、缺钙。……
有朋友晚上睡觉老是磨牙是怎么回事，磨牙对自己的牙齿不好，也很一影响枕边人或者舍友，其实磨牙可能就是因为身体某个部位出现了问题才会这样。在晚上，听到磨牙的声音确实是一件很可怕的事情，那么究竟为什么有些人在睡觉的时候老是有磨牙的情况呢？原因有三，你知道多少？
原因一：情绪
据了解性格内向、情绪激动的朋友容易在晚上磨牙，特别是精神容易紧张的朋友。有些朋友在磨牙的时候，其实在懵懂间是知道自己有在磨牙的，由于习惯性所以就会继续让磨牙的事情继续。其实导致晚上磨牙的原因有很多，不过现在大多数的专家都认为，晚间磨牙其实和我们的精神、情绪有非常大的原因。
原因二：肠胃
胃肠道疾病，内分泌失调也是导致晚上来时磨牙的重要原因之一，不管是大人还是小孩子，消化不良的话都可能会引起晚上磨牙。到了晚上，如果吃得过多，小孩子容易难以消化，这样就会导致胃的消化系统不断的工作，这样就会引起磨牙。正常健康的饮食可以预防磨牙的情况。
原因三：缺钙
缺钙对身体会造成很大的影响，为什么我们常常说需要补钙，那是因为身体缺钙真的会让身体的其他功能出现异常，磨牙就是其中一个不好的影响。所以有磨牙的朋友，可以去医院检查，看看到底缺少什么营养，及时补充。身体有时候缺少微量元素常常难以发现，所以每年的体检都应该仔细检查好身体。
【晚上睡觉老是磨牙是怎么回事原因有三】晚上老是磨牙可以通过药物治疗，具体情况可以到医院咨询医生。除了以上的磨牙原因，还有很多，例如：口腔疾病、心理因素等等。小编希望通过以上对磨牙原因的介绍，可以帮助到各位增加对磨牙的认识。

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