适合夏季的菜谱：西红柿肥牛汤+自制香肠+土豆丝炒肉+芸豆炖肉+五谷杂粮粥 。全羊肉+炝拌土豆丝+洋葱拌木耳+肥肠炖豆腐 。梅菜扣肉+凉拌海带丝+蒜蓉金针菇+拌大拉皮+水煎包 。麻辣豆腐+炒土豆丝+西红柿鸡蛋汤+老醋花生等 。
还有冬瓜薏米排骨汤+宫保鸡丁+洋葱拌木耳+芹菜炒肉 。软炸里脊+软炸豆腐+凉拌西红柿+拍黄瓜+酱鸡腿+油炸大虾 。
【适合夏季的菜谱】排骨炖土豆+凉拌鸡丝+真菌汤+春卷+甘蓝炒粉皮+老醋花生+清炒土豆丝+油炸大虾+猪耳朵拌黄瓜+烧鸡 。麻辣豆腐+炒土豆丝+西红柿鸡蛋汤+老醋花生 。
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