月子病的治疗引起女性重视 _生活经验

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导读：月子病是女性在生产后（包括人流）受到的外邪侵袭而引起各种疾患的统称，在月子期间因没彻底治愈而留下的病根。……
女性在分娩后内分泌发生了变化，很容易产生月子病，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地活动关节，会容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。月子病如何治疗？
月子病的治疗引起女性重视
（1）避免寒气入侵。为了防止月子病，产妇在产褥期要避免受寒，凡是凉或冷的东西都尽量不要碰，不能吹冷风；注意避免身体劳累或精神刺激；在饮食上不要吃太多刺激的食物。产妇在怀孕期间要十分小心的，各方面都不能大意，即使是正常的分娩，也是有可能会患月子病的，因此一定要注意。
（2）患有月子病的女性应禁止进行房事，过多房事伤阴，阴亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，会引起关节疼痛，因此月子病要想根治有点困难，但在女性月子里相对容易治疗，所以我们要进行及时的治疗，以免产生更大的麻烦。
【月子病的治疗引起女性重视】（3）日常饮食。患有月子病的女性更应该注重饮食方面的调理，要注意补充营养，而且应以清淡易消化的食物，多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，即富于营养，又能提供足够热量，避免过饥过饱，避免吃生凉食物，避免骨质疏松而引起腰痛。患有月子病期间不要穿拖鞋、短袖、短裙，秋冬季出门要戴帽子，总而言之，注意保暖。
为了关爱自己的健康，对于月子病，女性应该及早发现，并及时就医。不要以为一直在拖就能安然无恙，这样的做法是错误的，我们应该积极面对月子病的治疗，以免病程迁移，久治不愈。

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