心慌失眠会引发哪些危害 _生活经验

【心慌失眠会引发哪些危害】

文章插图
导读：心慌失眠会引发哪些危害？心慌失眠会引发老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压以及肥胖症，大脑皮层功能和植物神经出现异常等危害。……
心慌失眠是指我们自己感觉心中悸动，惊恐，不由自主的，经常无法获得正常的睡眠。心慌失眠的现象有很多种，可能是入睡困难，或者是寐而易醒，醒后无法继续睡，有些患者甚至是整夜睡不着。长期心慌失眠会引发多种危害。
心慌失眠的危害
经常感觉心慌失眠的人自身的技能比较差。长时间失眠会让身体的免疫力变差，无法抵抗多种疾病。经常心慌失眠的朋友还会过早出现衰老，寿命会缩短；容易引发老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压以及肥胖等疾病。
经常心慌失眠还会影响工作和生活。白天精神不振，工作效率降低，情绪紧张，压抑、烦闷。患者的记忆力也会开始衰退、头痛。睡不好经常会觉得头昏脑胀或者耳鸣，神经衰落等。长期心慌失眠的朋友大脑功能也会出现异常，分析和处理问题能力也会降低。
经常失眠的朋友还会出现神经功能异常。无法集中注意力，思维能力降低，出现抑郁、焦虑、精神紧张等不良情绪，大脑皮层功能和植物神经出现异常。
如果是儿童出现心慌睡眠不足的话，长此以往会影响儿童的身体发育，个子长不高，智力变差。

心慌失眠会引发哪些危害的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：