做好5件事子宫少生病 _生活经验

文章插图
导读：反复人工流产，性生活紊乱等隐藏健康隐患，或会子宫带来疾病困扰。女性一定要注意，积极避孕，洁身自爱，做好产后护理，平时多关注月经。……
【做好5件事子宫少生病】女性朋友，如果想保护好子宫，在日常生活中要注意以下五个方面：
1、积极避孕
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫是首当其冲的受害者。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂肪食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多、经期出血异常要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。

做好5件事子宫少生病的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

做好5件事 子宫少生病

做好5件事子宫少生病