1、艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿 , 补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳 。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸 。
【什么季节针灸最佳时间】2、每天:一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此 , 需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠 。
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