1、提高肠道功能，火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统 ， 抑制过敏反应，具有抗炎作用 。
2、火麻油味甘、性平，入脾、胃，可润燥滑肠，滋养补虚 。火麻油中富含蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素 。
【空腹喝火麻油的功效】3、增强记忆力，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质 。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的 。

空腹喝火麻油的功效的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 空腹吃山楂肚子疼如何补救
• 芝麻油正确的食用方法
• 火麻油可以直接喝吗
• 胡麻油是哪里的
• 早餐吃葡萄好吗
• 盐蒸橙子能空腹吃吗 吃盐蒸橙子的注意事项
• 早上可以空腹吃猪脚姜吗
• 麻油萝卜丝的做法有哪些
• 麻油是什么
• 芝麻油飞机可以托运吗