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导读:有一些人们在睡梦之中会无意识地磨牙,可能他们自己没有意识到 。而且在白天,这些人们通常也不会有太多的其他症状 。因此 , 许多人们对于它都不太在意 。那么晚上老是磨牙是什么原因?它究竟对于人们的健康有没有特别的影响呢?如果有,人们该采取什么比较有效的方法应对它呢?……
有一些人们在睡梦之中会无意识地磨牙,可能他们自己没有意识到 。而且在白天,这些人们通常也不会有太多的其他症状 。因此,许多人们对于它都不太在意 。那么晚上老是磨牙是什么原因?它究竟对于人们的健康有没有特别的影响呢?如果有,人们该采取什么比较有效的方法应对它呢?
晚上老是磨牙是什么原因的原因
晚上老是磨牙是什么原因?引起这种情况的原因 , 大致可以归为三种 。一是由寄生虫引起的 。如果人们体内有了寄生虫,可能会在一定程度上对神经控制系统有所影响,从而引发磨牙;另一种情况则是由于人体缺钙所致;还有一种情况,就是人们的精神状态过于紧张 , 导致郁气内积,或者是肝火过旺,从而引发磨牙 。
如何治疗
如果是小儿,缺钙的可能性最大 。为了保证他们的健康成长,人们可以在平时适当地给他们补钙 。如果是成年人,则由精神紧张引起的因素比较多一点 。不过,无论是哪个年龄段的人们,如果发生了这种情况 , 而且不知道晚上老是磨牙是什么原因,那么最好还是找专业的医务工作者进行诊疗,这样会稳妥一些 。
如何预防
想要预防晚上磨牙的情况发生,人们首先要让身体处于比较健康的状态,特别是要让内分泌系统处于稳定平衡的状态 。此外 , 平时晚上入睡之前 , 也可以做一些放松的活动,如听听音乐 , 用热水泡脚等 。
【晚上老是磨牙是什么原因 好的防治方法有哪些】
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