【中学生如何养成自律的习惯】1、改变态度,先从言语中改变 。
2、设定一个你最迫切想达到的目标 , 越具体越好,无数研究显示,当我们确切地知道需要去做什么的时候,我们会做得更加成功 。
3、匀速坚持 , 当你开始做某件事情,持续的投入非常重要 。自己的意志力和行动力 。
4、正确认识自己的意志力和行动力 。
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