高血压是怎么形成的你知道吗 _生活经验

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导读：高血压是怎么形成的？遗传因素、高钠、低钾膳食、超重和肥胖以及过量喝酒是引发高血压的危险因素。……
高血压就是我们所说的三高之一，也是一个威胁人类生命健康的重大因素。特别是对于中老年朋友或者肥胖者来说知晓高血压非常重要。那么，高血压是怎么形成的呢?
高血压形成原因
遗传因素。如果是原发性高血压，就是一种多基因的遗传性疾病。高血压病人的子女患上高血压的机率会更大，特别是单卵双生的患者；如果父母双方都有血压者的话，他们的孩子有45%的机率会患上高血压。
【高血压是怎么形成的你知道吗】高钠、低钾膳食也会引发高血压。钠盐的摄入量和血压水平、高血压发病率是正相关的。而膳食钠/钾比值和血压相关性会更强。在我国，高钠、低钾膳食是高血压的主要发病因素。我国大多数地方，每个人每天盐摄入量会达到12～15克以上。
超重和肥胖也会导致高血压。身体的脂肪量和血压呈正相关。体重指数每增加3kg/m，4年内就会出现高血压。体重指数≥24kg/m的人患上高血压的风险会比常人高3～4倍。体内脂肪分布也会影响血压。腹部堆积越多的脂肪，血压就越高。男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm的话，患高血压的机率会比常人高4倍。高血压的产生原因还包括饮酒。过量喝酒是引发高血压的危险因素，高血压发病率会随饮酒量增加提高。长期少量喝酒也会导致血压轻度升高；过量喝酒的话，血压升高会更加明显。

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