油菜是上海青 。上海青，又名油菜、上海白菜、青江菜等，是华东地区比较常见的小白菜品种 。上海青叶少茎多，每一片叶都是碧绿的 ， 且每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用 。
油菜主要分布在亚热带及温带地区 ， 在我国大部分地区都有种植，在江浙在一带又称为青菜、小青菜 。
油菜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、磷等矿物元素 。
【油菜是上海青吗】油菜的食用方式有炒食、汤料、馅料、涮料、凉拌等 。

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