一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米 ， 也就是说要走大约一万步 。
【慢跑五公里大约多少步】千米是指长度单位，俗称公里 ， 英文用km（kilometre）表示 。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会 ， 建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米 。1千米=1000米=10000分米=100000厘米 。
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