小麦胚芽营养丰富，可以用于煮粥、蒸饭，制作烙饼、馒头、面包、面条等 。小麦胚芽又称麦芽粉，呈金黄色颗粒状 。小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的胎盘 。小麦胚芽富含维他命E、B1和蛋白质 ， 营养价值较高 。
【小麦胚芽的正确吃法】小麦胚芽含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素 。小麦胚芽的色素成分是小麦黄酮，是一种水溶性色素 ， 对身体健康有益 。
小麦胚芽的B族维生素含量丰富 。其中维生素B1的含量是富强粉的8.8倍、大米的11倍、黄豆的2.7倍 ， 也是牛肉的30倍、鸡蛋的13倍 。

小麦胚芽的正确吃法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 心源性哮喘病因，心源性哮喘的原因
• steam怎么登录
• 努力却没有结果的句子
• 老年收缩期高血压病因，老年收缩期高血压的原因
• 四肢血栓性浅静脉炎的治疗方法，四肢血栓性浅静脉炎怎么办
• 固定性药疹病因，固定性药疹的原因
• 闭经溢乳综合征病因，闭经溢乳综合征的原因
• 驴血为啥是白的
• 2023年农历四月初五宜买狗吗 2023年5月23日是买狗的黄道吉日吗
• 流感嗜血杆菌感染病因，流感嗜血杆菌感染的原因