五谷杂粮 , 是营养时代的新宠,经常食用色彩丰富的粗粮饭,有利于现代人的身体健康 。粗粮饭的制作方法如下:
材料主料:粳米一杯、糯米30克、玉米渣30克、麦仁30克、燕麦片30克;
辅料:色拉油3毫升
具体步骤:
1、将大米 , 糯米 , 麦仁,玉米渣淘洗干净 , 用清水浸泡30分钟;
2、所有食材放入电饭锅;
3、加入热水,再加入色拉油拌均匀 , 加盖按下煮饭键;
【粗粮饭是怎么做的】4、开关跳起后再焖20分钟左右即可食用 。
粗粮饭是怎么做的的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 儿童节简笔画方法
- 100块钱的羊绒被可不可以用 羊绒被子的价格一般是多少
- 国家一级演员是什么级别
- 变异系数的优缺点是什么
- 2023年5月24日是祀灶吉日吗 2023年5月24日祀灶吉日一览表
- 轻碳水食物是什么
- 潘通色是什么意思
- 百香果是不是转基因水果
- 2023年10月24日霜降是出门远行的最佳日期吗
- 对爱失去信心的句子