1、人生在世，有太多我们要去争取，要去追求 。然而我们也常因此遗失了生命最初的那份静穆 。所以，当我们在为学习，为工作，为名利忙碌的时候 ， 也不妨停下来，留一些时间和自己在一起 。
2、和自己在一起，重拾自我 。生活不会总是竟如人意，因而我们往往会因为生活而遗失了自我 ， 因此，我们需要和自己在一起，重拾自我 。东晋陶渊明 ， 因为生活所迫 ， 去彭泽县当官，他的生计因此有了着落，但官场的污浊使他感到“心为形役” 。直到他辞官归隐，和自己徜洋于春野之间，才再次寻回潇洒自如的自我 ， 继而开田园诗派，留下传世之作 。可见 ， 和自己在一起，重新正视自己，才能重拾自我 ， 找到真正自己所追求的 。
3、和自己在一起，放松心灵 。郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别人，也给自己心灵一片放松的空间 。在这个高速发展，物欲横流的时代，我们背负了太多 。事业，生活 ， 家庭，等等 。压得我们喘不过气来 。心也是有承载限度的，压的太多也会对其造成损害，所以，我们需要和自己在一起，放松自己的心灵 。苍鹰在蓝天下翱翔，但他们也懂得疲倦之时停下来，放松一下，和自己在一起 。自然界的此类例子比比皆是，而我们人作为最高级的动物，又怎能不学会和自己在一起，放松心灵呢？
4、和自己在一起，感悟生命 。我们每个人都有不一样的经历，也有不尽相同的感受，因而我们需要在人生的.长路上不时停下来 ， 和自己在一起，静观朝槿，感悟生命中的禅意 。独立寒秋，面对北去的湘江，发出“怅寥阔，问苍茫大地 ， 谁主沉?。俊钡母刑?。感悟了生命的奋斗方向，终带中国走向光明 。鲁迅日本留学，看到种种辱没中华之事，独自静思 ， 终弃医从文，成一代文学大家 。他们无不是和自己在一起时，深思体会，终寻人生之真谛，生命之方向 。
【关于感悟生命的作文】5、其实 ， 很多时候是我们忽略了自己 ， 轻视了自我，而给时间和自己在一起，会让我们对自己有更清晰的认识 。和自己在一起 ， 重拾自我，放松心灵，感悟生命 ， 也还生命以最初的静穆 。
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