薄荷会放松食道括约?。馐堑贾挛杆岬闹匾?。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷 ， 还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等 。
汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃 ， 从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用 ， 同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题 。
【肠胃不佳者少吃这四种食物】豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物 。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气 。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多 ， 会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃 。

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