1、剥毛豆仁
首先将毛豆扔在锅中煮一下,然后就可以剥开皮 。
2、煮毛豆仁
准备一锅开水,倒入毛豆仁焯一焯水,大概5-8分钟就差不多 。
3、冷冻保存
【毛豆仁怎么长时间存放】晾干毛豆仁之后 , 用保鲜袋装好,扎紧口袋,扔进冰箱冷冻层保存即可 。
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