注意身体不能过度劳累:要注意合理休息,避免过于劳累 , 特别是剧烈的运动及劳动 , 会导致经期延长和月经不调 。
患者情绪不宜波动:痛经女性情绪容易激动,而且易怒,此时可以多到外面散散心,保持心情愉快 , 避免情绪波动过大 。
【经常痛经怎么办】生殖注意卫生情况:月经期间,宫颈口微张,在洗澡冲凉的时候要注意防护,内裤贴身物品要整洁 。
最好不要进行性生活:痛经时 , 不适合进行性生活,容易加大一些妇科炎症的感染机会,注意休息,注意保暖 。
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